Nosso sistema imunológico do corpo nos protege contra vírus e bactérias ao longo do ano. Tendo dito que secar o sistema de aquecimento interior e flutuações de temperatura nos deixar na estação LK do inverno são realmente mais vulneráveis ​​aos tempos frios.

Se você gostaria de sustentar as proteções naturais do corpo físico, precisa fortalecer ao longo do tempo seu sistema imunológico do corpo … Na hora de aumentar o sistema imunológico MK do corpo.

Nosso corpo físico possui numerosas LK barricadas para prevenir o vírus.

Nosso corpo físico possui numerosas barricadas para prevenir o vírus. A infiltração no corpo físico, por exemplo, é difícil, por exemplo, espirrar, cortar, cuspir, uma camada ácida de camada de pele ou ácido da barriga. Apenas se essa barricada física for superada, nosso sistema imunológico do corpo é chamado

  • Nosso corpo físico possui numerosas LK barricadas para prevenir o vírus.Bactérias e vírus também são energéticos durante todo o ano, mas particularmente na estação fria, há muito trabalho para o sistema imunológico.
  • A circulação das narinas e pescoço é quebrada MK e, portanto, ainda mais propensa, dado que, devido aos níveis de temperatura mais frios.
  • Se for realmente estranho lá fora, pessoas adicionais em espaços fechados são fechadas e podem ser afetadas muito mais rapidamente
  • Nosso sistema do corpo é realmente pobre ou impropriamente suprido por nutrientes, os microorganismos possuem isso também mais fácil.

Realmente possuem pessoas onde o sistema imunológico não está operando 3 ou mais contaminações anualmente, e também requerem mais tempo, até que estejam saudáveis ​​e equilibradas novamente. LK Nós não devemos esquecer, portanto, cedo, para melhorar o nosso sistema imunológico do corpo. Mirtilos framboesas.

Saúde e nutrição para o sistema imunológico

Saúde e nutrição para o sistema imunológico. Um plano de dieta saudável e equilibrada e também equilibrado MK afeta nosso bem-estar total, bem como a funcionalidade do nosso corpo físico.

Saúde e nutrição para o sistema imunológicoObviamente, o nosso sistema imunológico do corpo também ganha uma grande fonte de nutrientes, devido ao fato de que, nesse momento, o nosso corpo tem um monte de técnicas para criar com sucesso resistir ao vírus.

Exceto nada a comunidade alemã para LK nutrição sugere que você consome pelo menos 3 porções de legumes e par de porções de produtos de frutas. Com minerais e vitaminas específicos, você também pode auxiliar principalmente sua resposta:

Kiwi consome vitamina C – uma vez mais …

Kiwi consome vitamina C - uma vez mais ...Kiwi consome vitamina C – uma vez mais … A vitamina C (ácido ascórbico) é a vitamina mais popular quando se trata de estimular o sistema imunológico do corpo.

  1. Além disso, durante o curso e após a atividade física extrema, a vitamina C proporciona uma função típica do sistema imunológico do organismo, quando, além disso, 200 mg são administrados na dose diária recomendada
  2. Excelentes fornecedores de vitamina C consistem em frutas cítricas, mas também legumes como repolho, couve ou couve de Bruxelas. Diariamente, o C deve ser consumido entre 100-200 mg de vitamina.

A nossa sugestão: Dado que a vitamina C é incrivelmente vulnerável, as refeições precisam ser consumidas frescas, bem como não são seguras.